脸上的皮肤是最微妙的或我们说，最敏感的，因此它需要得到照顾。通常，人们首先注意我们的是我们的面前，实际上人们常
说的脸是心灵的反映。你的脸越健康，越有可能是你得到注意并得到重视。脸部护理是极其重要的事情，你需要采取健康的生
活方式和每天规律的日常护理。
彩妆是大概念，包括生活妆、宴会妆、透明妆、烟熏妆、舞台妆等等，指的是用粉底、蜜粉、口红、眼影、胭脂等有颜色的化妆品化在脸上的妆。彩妆能是改变形象，使自己的脸更漂亮，更令人关注。与彩妆相对的是指用护肤品保养，比如用爽肤水、润肤霜等护肤化妆品，用粉底，腮红，蜜粉，眼影，眼线笔，睫毛膏，口红涂或画在脸部。
罗宋蔬菜汤
原料:土豆 西芹 胡萝卜 圆白菜 番茄
作用:夏季养生 养颜美容 减肥瘦身 便秘调理 高血压调理
做法:土豆去皮 ,洗净,切块 ;胡萝卜洗净,切块,葱去皮,切块,圆白菜切块,西芹,洗净,切块;番茄烫后去皮切大块;将土豆,胡萝卜入开沙锅小火煮40分钟,加入圆白菜,葱,西芹再煮5分钟,加盐香油,调味即可
健身并不是盲目进行就会有效果的，想要使自己的健身有效果首先就得具备健身知识，没有健身知识那么我们很多时候参与健身就是白白浪费时间，因为根本就没有效果。健身知识对于科学健身是非常重要的一件事，想要练好健身学会健身知识很重要，尤其对于健身教练来说学习掌握健身知识是基本的要求，那么健身教练怎么学习健身知识呢？
Fashion,几乎是经常挂在某些人的嘴边，频繁出现在报刊媒体上。很多人对时尚的理解都不同，有人认为时尚即是简单，与其奢华浪费，不如朴素节俭；有时时尚只是为了标新立异；给人焕然一新拥有时尚王风范的感觉，现实中很多与时尚不同步的人被指为老土、落伍；所谓时尚，是时与尚的结合体。所谓时，乃时间，时下，即在一个时间段内；尚，则有崇尚，高尚，高品位，领先。时尚在这个时代而言的，不只是为了修饰，而已经演化成了一种追求真善美的意识
